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商州西管理所“心理健康知识”系列讲座圆满结束

作者:郭淼    来源:商州西管理所    发表日期:2019-11-21    浏览次数:834

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   11月21日上午,商州西管理所第三场“心理健康知识”讲座授课完毕,标志着系列讲座圆满结束。

   在全面深化收费公路制度改革,取消省界收费站工作如火如荼的大背景下,商州西管理所坚持以人为本,始终关注关心一线职工心理健康。为增强职工心理健康意识和自我调适能力,纾解职工负面情绪,从10月份起,商州西管理所邀请国家二级心理咨询师王姝雅老师举办了三期“心理健康知识”系列讲座,累计参与职工达300余人次。讲座中王老师以“破译情绪密码,拥有阳光心态”为主题开展互动式讲授,讲解分析了当下职场心理健康的普遍性问题,教授了化解过度压力和焦虑的心理学方法,同时运用道具、视频、音乐和游戏与职工们进行互动,活跃气氛现场,引导职工提高心理健康保健意识,从容应对压力,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活,受到职工的广泛好评。



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