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商州西管理所“心理健康知识”系列讲座圆满结束作者：郭淼 来源：商州西管理所 发表日期：2019-11-21 浏览次数：1899字体调整：[ + 放大 - 减小 ]
11月21日上午，商州西管理所第三场“心理健康知识”讲座授课完毕，标志着系列讲座圆满结束。 在全面深化收费公路制度改革，取消省界收费站工作如火如荼的大背景下，商州西管理所坚持以人为本，始终关注关心一线职工心理健康。为增强职工心理健康意识和自我调适能力，纾解职工负面情绪，从10月份起，商州西管理所邀请国家二级心理咨询师王姝雅老师举办了三期“心理健康知识”系列讲座，累计参与职工达300余人次。讲座中王老师以“破译情绪密码，拥有阳光心态”为主题开展互动式讲授，讲解分析了当下职场心理健康的普遍性问题，教授了化解过度压力和焦虑的心理学方法，同时运用道具、视频、音乐和游戏与职工们进行互动，活跃气氛现场，引导职工提高心理健康保健意识，从容应对压力，科学管理情绪，更加积极乐观地面对工作和生活，受到职工的广泛好评。
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